ต่อไปนี้คือวิธีให้นมลูกอย่างถูกต้องทีละขั้นตอนตามคำแนะนำของพยาบาลผดุงครรภ์ เจเน็ต ไฟล์

1. เริ่มให้จากเต้านมซ้าย อุ้มลูกพาดตักมือขวาประคองบริเวณคอและศีรษะลูกขนานไปกับสันหลัง ให้ท้องลูกชิดติดกับท้องแม่

2. ให้ปากลูกจ่อที่หัวนมแม่ คางจรดเต้านมจมูกลูกชนหัวนมแม่หลวมๆ อย่าชิดมากจนลูกหายใจไม่สะดวก ให้เอานิ้วชี้กับนิ้วหัวแม่มือคีบหัวนมเบาๆ เสนอให้ลูก “งับ”เมื่อลูกอยู่ในท่าที่เหมาะสม เอาหัวนมแตะริมฝีปากลูก (ขณะยังใช้สองนิ้วคีบอยู่)

3. ดูให้แน่ใจว่าลูกอ้าปากกว้างพอจะอมหัวนมจนถึงลานนม (วงกลมสีคล้ำรอบหัวนม) เพราะถ้าลูกอมหัวนมไม่ถูกวิธีน้ำนมจะไหลไม่เต็มที่และลูกไม่ได้รับน้ำนมอย่างเพียงพอ มีความเสี่ยงต่ออาการต่อมน้ำนมตันซึ่งทำให้เกิดอาการเต้านมอักเสบได้

4. เมื่อลูกอิ่มหนูจะหยุดดูดเองและละจากหัวนมแม่ แต่ถ้ายังอมอยู่ก็ต้องช่วยเอาออกโดยใช้นิ้วก้อยเขี่ยมุมปากให้ปล่อย

วิธีอมหัวนมที่ถูกต้อง
เจเน็ตบอกสัญญาณว่าลูกอมหัวนมแม่อย่างถูกต้องไว้ดังนี้…
- ปากลูกอ้ากว้าง
- ริมฝีปากแนบติดหัวนมแม่ถ้าคุณขยับตะแคงดูจะเห็นลิ้นลูกสัมผัสหัวนมแม่
- สังเกตเห็นศีรษะลูกผงกเข้าหาหน้าอกแม่เป็นจังหวะขณะดูด
- คางลูกเกยหน้าอกแม่แต่จมูกไม่ได้แตะโดนหน้าอก

สัญญาณที่บ่งชี้ว่าลูกอมหัวนมไม่ถูกวิธี
- คุณรู้สึกเจ็บมากๆ เวลาให้นมลูก เมื่อลูกอมหัวนมถูกต้องคุณจะรู้สึกสบายตัว และไม่คัดตึงเต้านม
- ลูกแสดงท่าทีกระวนกระวาย หรือมีเสียงดังจ๊วบจ๊าบไม่เป็นจังหวะสม่ำเสมอ
- ลูกแสดงท่าทีไม่ผ่อนคลาย เพราะถ้าลูกได้รับนมถูกวิธี หนูจะสงบและสบาย
- น้ำหนักตัวของลูกไม่เพิ่มขึ้น ทั้งจากการประเมินด้วยสายตาของแม่และจากการชั่งน้ำหนักเวลาไปพบแพทย์