เคล็ด(ไม่)ลับ กับการดูแลผิวก้นลูกน้อยให้สุขภาพดี แฮปปี้ทุกวัน

ผื่นผ้าอ้อมมักเกิดขึ้นบริเวณผิวที่สัมผัสกับผ้าอ้อม โดยพบได้ในหนูๆ อายุตั้งแต่ 3-18 เดือน แต่ช่วงที่พบบ่อยที่สุดอยู่ในช่วง 9-12 เดือน  ซึ่งเป็นวัยที่ต้องสวมใส่ผ้าอ้อมมากกว่าวัยอื่นค่ะ ที่สำคัญคือ ผื่นจะเป็นบริเวณไม่กว้าง แดงไม่มาก และมักไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อนะคะ ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ไม่จำเป็นต้องใช้ยาฆ่าเชื้อให้ระคายผิวลูก แต่ควรหาผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยนมาทาบริเวณที่เกิดผื่น  และรักษาสุขอนามัยที่ดีให้ลูกน้อย ผื่นจะได้ไม่ลุกลามจนเป็นแผลซึ่งจะก่อให้เกิดการติดเชื้อตามมาทีหลังได้ค่ะ คุณพ่อคุณแม่ สามารถ ป้องกันการเกิดผื่นผ้าอ้อม1ด้วย 3 วิธีง่ายๆ ดังนี้ค่ะ

1. ดูแลผิวก้นลูกน้อยให้แห้งอยู่เสมอ โดยการเปลี่ยนผ้าอ้อมทุก 2-3 ชั่วโมง หรือ ทุกครั้งที่ลูกอุจจาระ และควรปล่อยให้ผิวก้นหนูๆ ได้สัมผัสกับอากาศบ้าง ไม่ควรใส่ผ้าอ้อมอยู่ตลอดค่ะ
2. ลดการสัมผัสกับสารเคมีต่างๆ เช่น ทิชชูเปียกที่มีน้ำหอมหรือมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ที่สำคัญหลีกเลี่ยงการใช้แป้งเด็ดขาดนะคะ เพราะแป้งจะจับกับเหงื่อที่ออกในบริเวณก้นหนูๆ กลายเป็นคราบหรือก้อนแป้งชื้นๆ ทำให้เกิดการหมักหมมและระคายเคืองได้ง่ายขึ้น ดังนั้นก่อนเปลี่ยนผ้าอ้อมผืนใหม่ให้กับลูก คุณพ่อคุณแม่เพียงทำความสะอาดผิวก้นลูกด้วยน้ำสะอาด แล้วซับเบาๆ ด้วยผ้านุ่มๆ ให้แห้งก็พอค่ะ
3. ใช้ผลิตภัณฑ์เคลือบผิวทาบริเวณผิวก้นลูก โดยมีหลักการเลือกดังนี้
   • ผลิตภัณฑ์ที่เป็นออยเมนท์ เพราะจะลดการสูญเสียน้ำ ช่วยปกป้องผิวก้นลูกได้ดีกว่าครีมหรือโลชั่น
   • ล้างออกได้ง่าย
   • ไม่มีส่วนผสมของสารกันบูด น้ำหอม สี และสารเคมีที่ไม่จำเป็น เช่น สารช่วยผลัดเซลล์ผิว (AHA, BHA)
   • ผลิตภัณฑ์อาจมีส่วนผสมดังต่อไปนี้
     • โปรวิตามิน บี5 (เด็กซ์แพนธีนอล) ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว รักษาสมดุลผิวอย่างพอเหมาะ และช่วยกระตุ้นการสมานผิวได้
     • ลาโนลิน เคลือบปกป้องผิวจากสารเคมี การเสียดสี และรักษาความชุ่มชื้นให้ผิว
     • ซิงค์ออกไซด์ ช่วยเคลือบปกป้องผิว และกระตุ้นการสมานผิวได้บ้าง แต่ไม่ช่วยรักษาสมดุลผิว และล้างออกยาก อาจทำให้ผิวลูกถลอกได้

ผลิตภัณฑ์หนึ่งที่คุณแม่ยุคใหม่นิยมใช้ เช่น บีแพนเธน ออยเมนท์ มีส่วนผสมของโปรวิตามิน บี5 และลาโนลินบริสุทธิ์ค่ะ

เห็นไหมคะว่าการดูแลผิวก้นให้ลูกน้อยนั้นง่ายมากๆ เมื่อลูกผิวดี ไม่เป็นผื่นผ้าอ้อม ก็จะไม่งอแง อารมณ์ดีและช่วยส่งผลให้มีพัฒนาการที่ดีด้วยค่ะ เห็นลูกน้อยแฮปปี้ คุณพ่อคุณแม่อย่างเราก็สบายใจนะคะ

ขอบคุณข้อมูลจาก : Irritant Diaper Dermatitis Clinical Practice Guideline, ชมรมแพทย์ผิวหนังเด็กแห่งประเทศไทย