ภาษาไทย
English


“แม่ๆๆๆ หนูขอกินอีกหน่อย”

           คาดว่าคุณแม่ทุกท่านต้องตบเข่าฉาดถูกใจอยากกดไลค์ให้เหตุการณ์ต่อไปนี้ ... เมื่อกลอยใจวัย 2 ขวบร้องขอขนมเพิ่มอีกด้วยน้ำเสียงเว้าวอนสุดแรงเกิด ถ้าแม่ไม่ทำตามที่หนูขอภายใน 1 นาทีนี้หนูจะร้องไห้ให้ลั่นบ้านจนแม่สติหลุดแน่นอน ซึ่งก็เดาได้ไม่ผิด แม่ต้องรีบไปหาของกินมาให้ลูกน้อย ... แต่ติดอยู่ที่บางคราวเราก็เกิดข้อสงสัยว่า "นี่ลูกหิวอีกแล้วจริงๆ หรือแกล้งแม่เล่นกันละเนี่ยย !" 

 

           ขอไขข้อข้องใจให้ ณ จุดนี้ซะเลยว่าส่วนใหญ่ก็หิวจริงค่ะ เด็ก 2-3 ขวบนั้นต้องการพลังงานวันละ 1,000-1,400 แคลเลอรี่ต่อวัน ( แตกต่างกันไปตามแต่กิจกรรมในแต่ละวันของแต่ละคน ) ถ้านับให้เข้าใจง่ายแล้วก็หมายถึงอาหาร 3 มื้อและของว่าง 3 มื้อ หากลูกคุณกินแบบอิ่มบ้างไม่อิ่มบ้างด้วยแล้ว เขาจะยิ่งขอเพิ่มแล้วเพิ่มอีกโดยง่าย

 

           ฉะนั้นถ้าลูกขอกินเพิ่มก็ให้เขาไปเถอะ ตราบใดที่ขนมนั้นไม่ใช่ขนมขยะที่กินแล้วจะส่งผลต่อ อย่างฟันผุ หรือน้ำหนักเกิน ถ้าเป็นผลไม้หั่นเป็นชิ้นเหลี่ยม หรือทรงแท่ง หรือโยเกิร์ตใส่ถ้วยพี่หมีสวยๆ ก็จัดไปเลยค่ะ

 

 

ขอขอบคุณภาพประกอบและบทความ : sanook

Week 1-3 : สัปดาห์ที่ 1-3 ของการตั้งครรภ์
เซลล์ไข่เริ่มกลายเป็นตัวอ่อนและเจ...
2013-04-05

การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจขณะตั้งครรภ์
การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจ...
2013-04-25

พัฒนาการของลูกน้อยช่วงวัย 4-6ปี และของเล่นที่เหมาะสม
พัฒนาการของลูกน้อยช่วงวัย 4-6ปี และข...
2013-07-02

การอาบน้ำเด็กทารกอย่างถูกวิธี
วันนี้เราเลยมีวิธีที่จะทำให้เด็กส...
2013-05-21

Week 5 : สัปดาห์ที่ 5 ของการตั้งครรภ์
สัปดาห์นี้ ควรฝากครรภ์ได้แล้วนะ...
2013-03-29

10 คำชมที่ลูกควรได้ยิน
10 คำชมที่ลูกควรได้ยิน (จากปากเรา)...
2013-06-10

9 วิธีเตรียมพร้อมก่อนตั้งครรภ์
คุณแม่ที่กำลังอยากจะมาบุตรต้องทำอ...
2013-06-28

การเลือกเพลงสำหรับเด็กๆ ไม่ใช่เรื่องเล็กๆ ที่ควรมองข้าม
การเลือกเพลงสำหรับเด็กๆ ไม่ใช่เรื่...
2013-04-05

Week 13 : สัปดาห์ที่ 13 ของการตั้งครรภ์
เต้านมของคุณแม่จะมีขนาดใหญ่ขึ้น, ...
2013-03-29

น้ำอสุจิ..ของเหลวสีขาวขุ่นชวนพิศวง
น้ำอสุจิ..ของเหลวสีขาวขุ่นชวนพิศวง...
2013-04-29