Mom : น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ การเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกจะขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นของคุณแม่อีกด้วย น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น จะขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำหนักตัวก่อนหน้าที่จะตั้งครรภ์ ในสัปดาห์นี้คุณแม่อาจรู้สึกว่ามีอาการจุกเสียด แน่นท้อง นั่นเป็นเพราะมดลูกมีการขยายใหญ่ขึ้น ทำให้ไปดันซี่โครงกระดูกด้านล่างขึ้นมาและขยายเต็มพื้นที่บริเวณท้อง เวลาที่คุณแม่รับประทานอาหารอิ่มใหม่ๆ จะรู้สึกทรมานกับอาการแน่นจุกเสียด

Baby : ทารกในครรภ์มีขนาดลำตัวยาวประมาณ 34 เซนติเมตร น้ำหนักประมาณ 620 กรัม ทารกเริ่มที่จะจำเสียงของคุณพ่อได้บ้างแล้ว ฉะนั้นคุณพ่อคุณแม่จึงควรที่จะพูดคุยกับลูกทุกวัน อ่านนิทาน เปิดเพลงสบายๆ ให้ลูกฟังตั้งแต่ในครรภ์ เพราะสมองของทารกพร้อมที่จะเรียนรู้สิ่งต่างๆ และเริ่มจดจำสิ่งต่างๆ ได้ตั้งแต่อยู่ในครรภ์

ตั้งครรภ์ 25 สัปดาห์

          อวัยวะเพศ และระบบสืบพันธุ์ของทารกพัฒนาขึ้นอย่างชัดเจน มีการแบ่งเพศหญิง เพศชายอย่างชัดเจน เด็กชายจะมีถุงอัณฑะ เด็กหญิงจะมีช่องคลอดลึกเข้าไป การทานอาหารที่มีวิตามินเอ จะช่วยพัฒนาอวัยวะสืบพันุ์ของทารกให้แข็งแรง

          สัปดาห์นี้เจ้าตัวน้อยเคลื่อนไหวค่อนข้างบ่อยหน่อยนะคะ เพราะช่วงนี้เป็นช่วงของการพัฒนาของกระดูก  ความแข็งของกระดูกจะเพิ่มมากขึ้น เจ้าตัวน้อยจะมีกิจกรรมในครรภ์เพิ่มขึ้นอย่าง ลืมตา หลับตา ดูดนิ่ว หรือบางครั้งก็จะทำท่าคล้ายๆ นั่งไขว่ห้างด้วยค่ะ

Tip for Mom

         สิ่งที่คุณแม่อาจจะประสบพบเจอในช่วงสัปดาห์นี้น่าจะเป็นเรื่องของโรคริดสีดวงทวารค่ะ  อาจจะเกิดจากการท้องผูกที่พบบ่อยได้ในคุณแม่ตั้งครรภ์เดือนที่ 5-7 ค่ะ เอาเป็นว่าวิธีบรรเทาเบื้องต้นก็คือ รับประทานอาหารมีเส้นใยและดื่มน้ำมากๆ เวลานอนก็ใช้วิธีนอนตะแคงจะพอช่วยได้ค่ะ เพราะว่าท่านี้มดลูกจะกดทับเส้นเลือดใหญ่ในช่องท้องน้อยลง ทำให้เลือดไหลเวียนได้สะดวกขึ้น

ตรวจหาอาการครรภ์เป็นพิษ

         เมื่ออายุครรภ์ของคุณเข้าสู่ปลายระยะที่สอง คุณควรหมั่นไปพบคุณหมอทุกครั้งตามที่นัดอยู่เสมอ คุณหมอจะตรวจเลือด และปัสสาวะเพื่อตรวจสอบดูว่าคุณมีอาการของโรคครรภ์เป็นพิษหรือไม่ ดังนั้น ถ้าคุณมีอาการปวดหัวอย่างรุนแรง สายตาพร่ามัว หรือหน้ามือ คุณควรบอกให้คุณหมอทราบด้วย เพื่อความปลอดภัยของตัวคุณ และลูกในท้อง

แหล่งที่มา นิตยสาร : Pregnancy Advisor & Diary